11月15日下午13:00-15:00，口腔保健协会“心口如一，信手拈来”每月之星活动在滨文校区音乐广场如约开展。

转眼间时间接近期末，口腔保健协会希望通过一系列趣味活动帮助同学们劳逸结合，在期中的紧张中适当放松。本期活动着重锻炼参与同学的口腔肌肉和肺活量，实现面部、四肢、大脑的多重运动，做到“口”、“心”、“手”多位一体，增强学生对自己口腔健康的关注度，告知他们一些有助于锻炼增强口部肌肉的独立活动能力的趣味方式。同时，帮助锻炼同学们的手眼协调能力，同时也让同学们体会团队配合、锻炼耐心。

1 .吹球过河

在这一环节中，参与者需要在挑战限定时间内将乒乓球从第一个杯子吹到第五个杯子，期间乒乓球不得跳过杯子或者掉落。通过吹气动作可以帮助大家锻炼颌面肌肉，提升肺活量。

2.吸管运纸片

参与者每人获取1根吸管，挑战开始在30秒内用吸管将纸片吸起来，并吸着纸片投入相邻的纸盒中，口面肌肉的收缩动作可以帮助参赛者放松颌面部肌肉，加快血液循环。

3 .筷子夹弹珠

游戏期间，参与者站在2个纸杯面前，在计时开始后，参与者用筷子夹起弹珠，放入间隔10cm的纸杯当中。通过这个小挑战考验参赛者的手眼协调能力，锻炼了参赛者手部肌肉的稳定，让同学们体会了手部稳定性对于牙医的重要性。

4.知识科普环节

这一环节，讲解员向前来参加活动的同学讲解了正常的牙列排布和五官排布，并告知同学们拥有一口好牙的重要性。

本次游园活动让同学们锻炼颌面肌肉、保障青春健康的同时，提高同学们的活动积极性、增强学习能力、提升思想境界、丰富课余生活，通过多姿多彩的社团活动，实现社团与学生的交互，在口腔学院的大家庭中，点亮彼此的心声！